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丹说念修皆，贵在收积虚空中清灵之气（即先天一气）于身中，然后将吾东说念主之神与此气互助真金不怕火养之，为时既久，则模式浑然一体，而大丹始成。

什么是先天一气呢？如何体察到这无形无质的精巧力量呢？又如何去采摄、鸠合、合真金不怕火呢？

凭据先辈的启示，流程永恒的、反反复复地筹商探索和上百次的考据，找到了一种爽气安全的、符合当代东说念主修皆，接通先天一气法。

具体先容如下：

先把施行生涯中的一切都放下，让我方的心神和形骸都松静下来。待心良善平后，渐渐地、轻轻地移神至脐外离皮肉不远的虚空处。

其步伐是似守非守，勿忘勿助。这么能尽快投入静态，况且比其他步伐更容易产生胎息。无须多长本事就会感到呼吸特地渺小，甚而在一段本事内无口鼻呼吸存在，很快投入胎息初成景象。

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在练功初期，可能仅有丹田温热、气机微动等等嗅觉。但本事一长，功景效验就大不相通了。

正如黄元吉先生所云：“丹田之气滔滔辘辘，浑浑沦沦，悠悠无边之机，一出一入，真气与天之元气两重迭于连接，生精不悦生神即在此处。”

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再练下去，悉数这个词丹田表里就会变成一个大气团，感到有两个过头，一个是脐外，一个在命门外，这两个过头都有很强的聚气感。

再连续往下练，这个气团会渐渐扩大至全身，心神也随之投入隐约杳冥的景象。只以为东说念主在气中，气在东说念主中，混应答沌，妙不成言。

也不知什么本事，眨眼间全身一震，满身经脉关窍都在大震中开合，就在这眨眼间大震的刹那间，你会切切实实地体察到，那种似曾暴露又说不清在那边见过的精巧力量。天然谁也无法用言语笔墨来抒发它，但我方心中澄莹。

正所谓“只能自愉悦，不胜执赠君”，此时遍体酥软、清纯、安靖。此乃先天气施化己身，真阳熏蒸东说念主体之验。

要实时采摄、鸠合。所谓采收，亦然不采自来，不收自收，保执功态，对境无心，不生一念，不加一意即可。接着就会有丹田热气团沿督脉周天开动之验产生，投入模式合真金不怕火阶段。

如斯修皆，少则二月三月，多则一年半载，百会、命门会通阴三点一线就会有响应。特地是头顶百会穴，险些二十四小时有气动感、收支感。

东说念主体经气已足，故不管你留心哪一个点开云体育，其他两个点都会立即有响应，子午卯酉四个时辰，气契机自行发动、开动。

发布于：山东省