大象新闻记者 李书恒 通信员 谭强/文图

2025年11月19日，为匡助家长科学应答孩子成长经过中的惊悸心思，构建良性亲子干系，郑州市二七区兴华小学在学校4楼文牍厅到手举办了一场以“家长放下惊悸，共筑孩子成长底气”为主题的专题讲座。这次步履由郑州市二七区教授局与二七区慈善总会蚁集专揽，郑州市冀羽社会责任工作中心经办，诱骗了盛人人长积极参与。

讲座驱动前，兴华小学指引处副主任李亚阁领先对诸位家长的到来示意激烈接待，并简要先容了本次讲座的配景和讨论。本次讲座邀请国度二级心思讨论师、家庭带领师李凝敦朴进行主讲，李敦朴凭借其深厚的心思学配景和丰富的施行教诲，从多个维度深入剖析了家长惊悸的根源过甚对孩子成长的影响。

李敦朴通过具体数据和案例指出，家长需冲破 “灾祸化心思”“通盘化不雅念” 等理会误区，学会 “简易幽静”。衔尾压力与截止讨论研究，强调压力需恰到平正，过度惊悸只会加多家庭内讧，反而影响孩子现象。同期建议三大育儿原则：学会舍弃，将学习株连交还孩子；执大放小，优先保护孩子的学习意思；稳住本人心思，不给孩子添乱。

李敦朴十分强调，家庭干系的融合与家长的心态平稳，是孩子心思健康的弥留保险。援用中科院研究截止，共享了“55387”换取法则，建议家长多听少说、减少絮叨。

针对家长和孩子的压力缓解需求，李敦朴推选了多种实用花式：编削对事情的理会视角，学会倾吐与宣泄，通过写稿、绘图抒发心思；诓骗深呼吸、肌肉焦虑减轻等妙技接济现象；符合畅通、散布、听音乐，必要时主动寻求专科匡助。荧惑家长将学习株连交还孩子，提防与孩子的干系竖立，保持心态平稳，为孩子营造简易融合的家庭氛围。

步履已矣后，家长们纷繁示意获益匪浅，深切阻塞到了本人在教授中的不及，并学到了实用的育儿体式。这次讲座不仅为家长们提供了难得的带领和建议，也为学校与家庭之间的换取和互助搭建了邃密的平台。未来，兴华小学将不息选藏家长和孩子的需求开云体育，举办更多有意的步履，共同为孩子的健康成长护航。